信任咱们在昨日的新闻中都看到了詹姆斯参与追梦格林婚礼的新闻，在那一则新闻中詹姆斯还在和塔图姆、库里、追梦格林等人摆pose狂欢，可只是几小时之后，在完毕了追梦格林的婚礼之后，詹姆斯就回到了练习场，开端了自己的练习。而湖人也是第一时刻给出了詹姆斯的练习相片，从这一则相片中咱们也能够看出詹姆斯的肌肉线条实在是美丽，汗珠也是均匀的散布在每一块肌肉，还有4个月的时刻，詹姆斯就将年满38周岁，可是他仍然是联盟中的肌肉达人，首要便是詹姆斯一直对自己身体的保养非常重视，每年都花费上百万美元来保养自己的身体。当然，除了为保养身体花费重金是詹姆斯坚持身体状况的这一重要原因之外，还有一点便是詹姆斯自己非常自律，作为联盟中的尖端球员，詹姆斯经常在赛后加练，一起每年休赛期休息时刻都很少，很快就从头投入到练习中去，以此来备战下赛季。除了在场内的高度自律之外，詹姆斯关于自己的饮食也是坚持高度自律，每天的食物归入根本准确到克，简直都是吃一些鸡肉、鱼肉、蔬菜等食物，历来不吃滋味更好、可是却高热度的猪肉、羊肉，除此之外，詹姆斯还关于自己的睡觉非常重视，每天有必要坚持适当长度的睡觉，让自己的身体随时坚持最佳状况。